ストレスで顎関節症に
海外生活はいるだけでストレス値高め もう何十年も昔の話ですが、スイス生活１年目の頃、顎関節症になりました。医者に行き診断されたのが、ストレス性の顎関節症。外国人は、慣れない海外生活で知らず知らずにうちにストレスを感じ、顎 […]
「特集記事・スペシャル」の記事一覧
燃え尽き症候群（Burnout）
スイスでも増えるバーンアウトの人 バーンアウト/燃え尽き症候群という言葉は、もう何年も前からありますが、実際に友人の中にも様々なストレスを抱えて、このバーンアウト症候群になった人がいます。スイスでは、働く人の３０％近くが […]
スイスの住居の核シェルター
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スイスの住居には核シェルターが義務付け スイスの住宅には核シェルターがあります。とはいえ、普段は物置として使っていて、これまで実際にシェルターとして使用することを考えた人はいなかったのですが、ロシアのウクライナ侵攻に際し […]
転職の多いスイス人と少ない日本人
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転職は良いことか、悪いことか？ スイス人はよく転職をします。それがキャリアアップのための転職なのか、会社に必要とされなくなっての転職なのか、人によって様々ですが、久しぶりに会った人が、もう別の会社で働いているということは […]
海外生活で乗り越える壁は言葉か文化か？それとも
海外生活のストレスは何が原因か？ 現在の在外邦人の数は、およそ１３５万人だそうです。グローバル化が進んで、学生時代に留学や海外を経験して、現地の生活が気に入ってそのまま移住という人もいます。 海外移住といっても理由は様々 […]