血圧を下げるために、食事に気をつけたり、お酒を控えたりしている人も多いと思います。
スイスでは、早くは４０歳前から血圧の薬を飲んでいる人も見られますが、スマホで簡単に血圧測定ができるアプリがあります。
最初はスマホでどうやって測るのか？と懐疑的だったのですが、右手でスマホを持ちスタートボタンを押すと、カメラのフラッシュが付きますので、そこに人差し指を当てて３０秒計測します。
これで、血圧と心拍数が計測できると言うものです。
実際にやってみると、通常の血圧測定器よりは少し誤差が出るものの、気軽にチェックする分には十分ではないかと思います。
測定記録も残るので、いつに高かったかなどがわかり、血圧を気にしている方は便利なツールかもしれません。
興味のある方は一度試してください。
使用アプリ：Riva
参照：https://www.rivadigital.ch/apps/
