インフルエンザの季節到来

１月に降り続いた雨も止み、スイスも雪に見舞われています。同時に、スイスでインフルエンザの流行が兆しを見せています。
南部のティチーノ地方から流行り始めているそうですが、うがいや手洗いはこまめにしましょう。
室温を下げて、乾燥を防ぐために加湿器なども使用すると良いかもしれません。湿度は５０％くらいが良いでしょう。４０％以下は乾燥し過ぎです。
嫌な季節ですが、予防できることは周りのことも考えて、できるだけしましょう。